能不能带妆运动
运动时，毛孔和汗腺孔扩张，大量的汗液、皮脂排出体外。如果带妆运动，彩妆、防晒霜形成的膜虽然也有透气性，但当汗液、皮脂大量分泌时，还是会形成阻碍。汗液、皮脂不能顺畅排出，会对皮肤的生理机能造成负面影响。
运动时，大量分泌的汗液和皮脂会浸润角质层，角质层吸水后，通透性增加，彩妆中一些刺激性成分更容易渗入肌肤内部；另外，运动时体温升高，血液循环加速，毛细血管扩张，也会增加刺激性成分渗入肌肤的机会。
运动时，彩妆和防晒霜在皮肤表层形成的透气膜，在大量分泌的汗液和皮脂腺浸泡下，即使防水能力很强的产品，也会有部分防护膜被破坏溶解，彩妆和防晒霜中的部分具有刺激性成分析出，刺激皮肤，引起泛红、瘙痒、起疹子等过敏反应。
带妆运动会给皮肤造成负面反应，增加肌肤过敏、长痘的几率。但也要说明，带妆运动并不是一定会造成皮肤过敏反应，只是增加了过敏的几率，具体有没有不良反应，还是看个人的皮肤状态。通常来说，年轻人的皮肤健康，耐受力强，不容易引起不良反应，过了30岁，皮肤状态下滑，耐受力降低，引起不良反应的几率就会高一些。
如果偶尔带妆运动，一般不会引起不良反应。如果是敏感脆弱的肌肤，一定不要带妆运动；带妆运动会加重敏感，甚至引起炎症，运动健身前一定要卸妆。比较油的皮肤，皮脂分泌旺盛，带妆运动，容易长粉刺和痘痘。
有些小伙伴实在接受不了素颜运动，在运动前，可以简单画个眉毛，涂个带色的润唇膏，比完全素颜要好一些。户外运动的小伙伴，可以用帽子防晒。
运动前要不要护肤
如果运动前有卸妆，或者简单清洁了面部，可以简单涂一些精华、乳液或面霜，做个基本护理，做好保湿就可以了。
综上，带妆运动会给肌肤造成负面反应，增加皮肤过敏、长痘的几率。运动健身前，需要卸妆。长时间带妆运动没有不良反应，并不是带妆运动没有副作用，只是皮肤比较健康，耐受力强。即使皮肤耐受力强，也要细心呵护，把皮肤“作”出问题就晚了。返回搜狐，查看更多